КАК СТАТЬ ЛУЧШЕ ЗА 100 ДНЕЙ
Guest 19-01-2017, 00:42 0 Чтение•Выберите сложную книгу, которую вы до сих пор так и не решились прочесть, но хотели. Прочтите ее за 100 дней от корки до корки.
•Узнавайте что-то новое каждый день. Например, название цветка, столицу далекой страны, название понравившейся вам породы собак и т.д. А вечером можете прокрутить в голове все то новое, что вы узнали за прошедший день, достать словарь и выучить новое слово.
-Последуйте, наконец-то, совету, которые твердят психологи всех стран и абсолютно разных взглядов — напишите на листочке от 5 до 10 вещей, за которые вы благодарны в своей жизни каждый день.
•Перестаньте жаловаться в следующие 100 дней. Негативные мысли приводят в негативным результатам. Каждый раз, когда вам захочется пожаловаться, постарайтесь остановить себя.
•В следующие 100 дней ведите «Утренние страницы» — простой поток сознания по утрам, который вы будете записывать в специальной тетрадке. Это должно быть первым, что вы будете делать после того, как проснулись.
•В течение 100 дней посвятите хотя бы 1 час в день для поиска или создания источника дополнительного дохода.
•Регулярно занимайтесь спортом.
•В следующие 100 дней постарайтесь акцентировать свое внимание на мыслях, словах и образах того, кем вы желаете стать и чего хотите достичь.
Записи по теме:
СТАТЬ ЛУЧШЕ ЗА 100 ДНЕЙ.
1. выберите сложную книгу, которую вы до сих пор так и не решились прочесть, но хотели. прочтите ее за 100 дней от корки до
18 маленьких шагов к улучшению
дом 1. создайте свой «календарь по очищению дома от ненужных вещей», распределив по дням наведение порядка в различных домашних сферах. день 1: разбираем журналы. день 2: разбираем dvd. день 3. разбираем книги. 2.
60 СПОСОБОВ УЛУЧШИТЬ ВАШУ ЖИЗНЬ
1. создайте свой «календарь по очищению дома от ненужных вещей», распределив по дням наведение порядка в различных домашних сферах. день 1: разбираем журналы. день 2: разбираем dvd. день 3. разбираем книги. 2. живите по
5 упражнений, развивающих
1. две случайностивозьмите толковый словарь и наугад выберите два случайных понятия. просто ткните пальцем в любые
Почему мы не успеваем учиться
в течении года у нас есть 365 дней чтобы учиться. из них 52 воскресенье, остается 313 дней. весной из-за хорошей погоды сложно
ТОП-10 РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ
схема похудения невероятно простая и эффективная. каждый день диеты - разгрузочный, на определенном продукте. и на каждый день подобраны определенные продукты.1-й день. 400 г гречки, запаренной на воде; 250 мл молока;
Несколько простых упражнений
одна искра, случайно или нет промелькнувшая во тьме, может разжечь сильнейший огонь. вся трудность только в том, чтобы
Одно упражнение по 4 минуты в
главное средство для укрепления средней части тела — это упражнение стойки на локтях. другое его название — «планка». упражнение «планка» уберет лишний жир из живота, укрепит внутренние и внешние мышцы спины и верхней
⭐ 20 СПОСОБОВ НАЙТИ ЗАНЯТИЕ
вы когда-нибудь хотели иметь более широкий выбор в поиске работы, которая вам нравится вот несколько идей, которые
10 способов саморазвития
1. создайте себе возможность записывать все идеи.2. кстати, можно использовать способ быть «здесь и сейчас».3. искусство маленьких шагов – каждый день делайте хоть что-то. запланируйте и делайте. взять к примеру
Жители России могут получить до
кредитная карта «100 дней без %» имеет следующие характеристики: - беспроцентный период в 100 дней на пользование деньгами- лимит до 750 000 руб- беспроцентный период в 100 дней на снятие наличных- бесплатный выпуск
ЧИСТКА СОСУДОВ
у моей мамы после 50 лет стали иногда неметь пальцы рук и ног. приятельница, медсестра подсказала, что это связано с
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.