Регистрация
Наши работы

Салат с курицей и пекинской капустой

Guest 11-01-2017, 23:06 0 Чтение

купить с доставкой




Ингредиенты

300 грамм куриного филе ;
300 грамм помидор;
150 грамм твердого сыра;
400 грамм пекинской капусты;
Соль, лимонный сок, перец черный молотый, сметана.

Способ приготовления

Куриное филе отварить и остудить.
Нарезать не слишком мелко.
Помидоры нарезать полукольцами. Капусту нашинковать и взбрызнуть лимонным соком. Сыр натереть на мелкой терке. Зеленый лук мелко порезать.
Выложить салат слоями. Слой капусты, слой помидор, слой курицы. Посолить, поперчить, смазать сметаной. Присыпать зеленым луком и сыром. Опять слой капусты, слой помидор, слой курицы и т.д. Последний слой должен быть сыр.

 

купить с доставкой

Записи по теме:

Салат с курицей и пекинской

*на 100 гр .- 84,53 ккал.*ингредиенты300 грамм куриного филе ;300 грамм помидор;150 грамм твердого сыра;400 грамм пекинской

11.10.16 Чтение

Давайте сделаем так, чтобы эти

салат "дары моря"итого на 100 грамм 59 ккалб/ж/у 5.6 / 1.9 / 51 слой - помидор мелко режем, сливаем лишнюю жидкость 2 слой режем

29.09.16 Чтение

Савойская капуста хороша во

гратен с савойской капустой и картофелемвремя приготовления: 50 минпорций: 6вам потребуется:- 400 грамм савойской капусты-

05.10.16 Чтение

Легкий слоеный салат

на 1 порцию:1 тертый огурецкусочек отварной кур. грудки (100 г), мелко порезать1 помидор, очищенный от кожицы, очищеный от семян и мелко нарезаный2 яйца (слой белка, слой желтка с зеленью), натереть на мелкой терке1

07.01.17 Чтение

Вот девчонки на работе салатом

попробуйте)1 слой - (даю расход продуктов на одну большую салатницу) - половинка куриного филе (отварить, мелко порезать, присолить, поперчить). 2 слой - один крупный киви (порезать полукольцами) 3 слой - тертые на

11.04.17 Чтение

Великолепный салатик! А если

салат "изабелла"итого на 100 грамм 80 ккалб/ж/у 11.6 / 2.7 / 2.1ингредиенты: - куриная грудка – 2 штуки - яйца куриные – 5 штук -

01.10.16 Чтение

Салат «дары моря»

1 слой - помидор мелко режем, сливаем лишнюю жидкость2 слой режем мелко перец3 слой - смазываем все йогуртом без добавок4 слой - репчатый лук5 слой - размятая консерва в собственном соку (у меня была горбуша)6 слой -

11.01.17 Чтение

Рулет с курицей и фасолью

ингредиенты:- 1 филе курицы- 1б. консервированной красной фасоли- 100г маложирного сыра- 3 яйца- 1-2 луковицы- 2 пучка укропа- соль, перецприготовление:филе нарезать тонкими ломтиками, посолить и поперчить. лук мелко

03.02.17 Чтение

Украсить праздничный стол

слоеный салат с черносливом "ночка"ингредиенты:-300 гр отварной куриной грудки-2 сырой моркови-1 чеснок раздавленный-150 гр

20.09.16 Чтение

Нежный, легкий, но при этом

салат из пекинской капусты с курицейитого на 100 грамм 74 ккалб/ж/у 9.5 / 2.9 / 1.7 ингредиенты: - 300 г пекинской капусты - 1 куриное

27.09.16 Чтение

Нежнейший рыбный салатик на все

салат-коктейль с форелью и йогуртной заправкойитого на 100 грамм 93 ккалб/ж/у 8.7 / 4.7 / 4.4состав: - форель копченая – 100 грамм, -

30.09.16 Чтение

Сплошные витамины в простом

вкусный салат с зеленой редькойитого на 100 грамм 74 ккалб/ж/у 12.5 / 1.1 / 4ингредиенты: - одна большая зелёная редька, - 2

27.09.16 Чтение

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
© «Чтение онлайн», 2016 Все права защищены. Копирование материала строго запрещено.
Закрыть