ВКУСНАЯ ДИЕТА - МИНУС 5 КГ
Guest 28-09-2016, 07:48 0 ЧтениеЭта диета разработана ведущими диетологами Франции и считается самой приемлемой для быстрого снижения веса. Теперь ты будешь знать, почему француженки не толстеют!
Время - главный конек этой диеты. Точно соблюдай рацион и часы принятия пищи, ведь именно эти два фактора помогают худеть в короткие сроки.
8:00 теплая вода с лимоном и ч. л меда;
10:00 кофе без сахара и 50 г жирного сыра;
12:00 помидор, яйцо и зелень;
14:00 одно яблоко;
16:00 200 г творога и огурец;
18:00 миндальные орешки 10 штук;
20:00 200 г любой рыбы или морепродуктов, бокал сухого белого вина.
Для ощутимого похудения тебе нужно выдержать всего 8 дней диеты, хотя питание настолько разнообразное, что сидеть на ней одно удовольствие!
Записи по теме:
АНГЛИЙСКАЯ ДИЕТА
английская диета рассчитана на 21 день (либо 20 дней). за такой срок можно сбросить 10-15 лишних кг. итак, английская диета
БЕЛКОВАЯ ДИЕТА
минус 6 кг за 5 дней! меню белковой диеты:- завтрак:вареное яйцо, зеленый чай с ломтиком сыра- второй завтрак:тертое зеленое яблоко с морковью. для большего эффекта можно добавить немного меда, имбиря или корицы.-
МИНУС 3-6 КГ ЗА НЕДЕЛЮ
отличная диета на 3 продуктах.плюсы:1) дает очень хорошие отвесы — за неделю 3-6 кг2) кожа лица через четыре-пять дней становится ощутимо чище3) не нужно тратить много средств, времени и сил на приготовление необходимой
Солидные отвесики на этой диете
супер-диета! 8.00 - чашка чая/кофе без сахара 10.00 - 200гр. нежирного творога 12.00 - 200 гр. отварного мяса 14.00 - 1 вареное яйцо 16.00 - 1 стакан томатного сока 18.00 - 1 яблоко 20.00 - стакан кефира и так 6 дней.
Солидные отвесики на этой диете
супер-диета! 8.00 - чашка чая/кофе без сахара 10.00 - 200гр. нежирного творога 12.00 - 200 гр. отварного мяса 14.00 - 1 вареное яйцо 16.00 - 1 стакан томатного сока 18.00 - 1 яблоко 20.00 - стакан кефира и так 6 дней.
ДИЕТА ЯЙЦО-КАРТОФЕЛЬ-ГРЕЙФРУТ
и минус 5 кг за 6 дней гарантировано!для этого потребуются такие продукты:- 15 яиц- 3 грейпфрута- черный хлеб- чай или
КОМБИНИРОВАННАЯ ДИЕТА
продолжительность - 7 дней потеря веса - 3-5 кг сбалансированный рацион комбинированной диеты, включающий разные виды пищи и позволяющий употреблять предложенные продукты в различных комбинациях (выбирая их из списков
3 недели и минус 15 кг
такую возможность дает трехнедельная диета, она особенно пригодится перед отпуском, когда времени чтобы похудеть остается совсем немного.если строго соблюдать все требования и рекомендации, то за три недели усиленного
Продолжительность диеты 13
понедельникзавтрак: черный кофе без сахара. обед: 2 яйца вкрутую, 1 помидор и зеленый салат. ужин: большой бифштекс,
Диета для быстрого похудения -
кефирная диета является одной из самых популярных. ее принцип заключается в потреблении только кефира, хотя есть вариант быстрой кефирной диеты с более широким рационом: 1,2,3 день - помимо кефира можно употреблять
СЕПЕР ДИЕТА НА 6 ДНЕЙ
девочки, хорошая диета, рекомендую ☝8.00 - чашка чая/кофе без сахара10.00 - 200гр. нежирного творога12.00 - 200 гр. отварного мяса14.00 - 1 вареное яйцо16.00 - 1 стакан томатного сока18.00 - 1 яблоко20.00 - стакан
НОВАЯ ДИЕТА ПОКОРЯЕТ ЕВРОПУ!
брокколи, лосось и сыр тофу – аппетитные составляющие модной европейской диеты.из общих рекомендаций диеты:- пей
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.