Читай Куриная грудка в кунжуте
Guest 8-01-2017, 06:30 0 Чтение
Ингредиенты:
Куриная грудка - 1 целая
Яйцо - 1 шт
Кунжутные семена - 2 ст. ложки
Соль, перец или смесь приправ для курицы по вкусу
Приготовление:
1. Куриную грудку разрезаем пополам, освобождаем от косточек, если они есть, натираем приправой и солью.
2. Взбиваем яйцо. Обмакиваем грудку в яйцо и посыпаем кунжутными семенами.
3. Противень застилаем пергаментом и выкладываем на него грудку.
4. Ставим в разогретую до 200 градусов духовку на 30 минут.
5. Немного остывшую запеченную куриную грудку режем кусочками поперек волокон.
Записи по теме:
КАК МОЖНО ВКУСНО И БЕЗ ВРЕДА
сохранй себе эти рецепты и готовь с любовью)1. кабачки в нежной панировке из сыракалорийность на 100грамм:
ЗАПЕКАНКА ИЗ КУРИЦЫ И БРОККОЛИ
нежная и сочная! ингредиенты: куриная грудка - 300 г брокколи - 300 г йогурт натуральный - 200 мл сыр нежирный (очень немного или совсем не добавляем) – 50 г соль, перец — по вкусу приготовление: куриную грудку
Куриные наггетсы без масла и
ингредиенты:куриная грудка 1 кг3 яичных белкаприправыовсяные отруби для панировкиприготовление:измельчаем в блендере куриную грудку, добавляем специи. скатываем шарики из полученного фарша. обмакиваем каждый сначала в
Куриное суфле
ингредиенты:куриная грудка 1шт.,яйцо 1 шт.,молоко 100 мг.,перец, соль -по вкусупетрушка, укроп - по вкусуприготовление:возьмите 1 куриную грудку, сырое яйцо, 100 мг молока, приправы (перец, соль), зелень (петрушка,
Куриная грудка, запеченная с
ингредиенты: куриное филе - 1 шт яйцо - 1 штовсяная мука - 75 г чеснок - 3 г томатный сок - 1 ст орегано - 1 ст. лсыр - 125 г (у нас моцарелла)соль, перец - по вкусуподсластитель - по вкусуприготовление: куриную грудку
Куриная пастрома
ингредиенты: ● 1 шт. грудка куриная (без кости) ● 2 ст. молоко коровье ● 3 ч.л. соль ● 1 ст.л. масло оливковое ● 1 ст.л. соевый
Куриный суп-пюре
ингредиенты:1) куриная грудка 400 гр.,2) морковь 100 гр.,3) брокколи 100 гр.,4) сыр 17% 50 гр.,5) соль, перец, специи, зелень - по
Куриные нагетсы без масла,без
ингредиенты: - куриная грудка (1кг) - 3 яичных белка - приправы - панировочные сухари(ржаные),я брала обычную клетчатку/отруби. приготовление: измельчаем в блендере куриную грудку, добавляем специи. скатываем шарики из
Куриные нагетсы без масла,без
ингредиенты: - куриная грудка (1кг) - 3 яичных белка - приправы - панировочные сухари(ржаные),я брала обычную клетчатку/отруби. приготовление: измельчаем в блендере куриную грудку, добавляем специи. скатываем шарики из
Куриные котлетки, очень быстро
ингредиенты: куриная грудка — 1 шт. яйцо — 1 шт. мука пшеничная — 2 ст. л. сметана — 2 ст. л. соль по вкусу перец черный молотый по вкусу приготовление: 1. куриную грудку мелко нарубите, добавьте яйцо, муку, приправьте
НЕ "сухая" грудка
ингридиенты:1)куриная грудка 800 гр., 2)соль, перец по вкусуприготовление:куриную грудку промыть под проточной водой.
Куриный торт с зеленью
ингредиенты:куриная грудка 340 грзелень – 100 г (шпинат, кинза, базилик, зеленый лук, укроп)творог обезжиренный - 200 гбелок из 4-х яиц паприка, соль, перец – по вкусуприготовление:измельчить куриную грудку в блендере
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
