Читай Салат с тунцом, яйцом и сыром
Guest 6-01-2017, 23:27 0 Чтение
Ингредиенты:
Тунец в собственном соку 200 гр.,
Сыр 17% 150 гр.,
Огурец 200 гр.,
Яйцо 150 гр.,
Морковь 100 гр.,
Приготовление:
Яйца и морковь отварить. Сыр натереть на крупной тёрке. Первым слоем выложить натёртые на крупной тёрке белки яиц. На яичные белки выложить слой тунца. Консервы предварительно растереть вилочкой. На тунец положить натёртый на тёрке свежий огурец. Поверх слоя из огурца положить слой варёной моркови, натёртой на большой тёрке. Поверх морковного слоя - слой тёртого сыра. Последним слоем выложить тёртые на мелкой тёрке яичные желтки.
Записи по теме:
Салат с тунцом
ингредиенты:1) тунец в собственном соку 200 гр.2) сыр 17% 150 гр.3) огурец 200 гр.,4) яйцо 150 гр.,5) морковь 100 гр.,приготовление:яйца и
Правильное питание: ТОП-5 идей
1. кукурузный салат с тунцом и солеными огурцамиингредиенты:● кукуруза 1 банка● тунец консервированный 1 банка● яйца
Низкокалорийная "Мимоза" с
ингредиенты:тунец в собственном соку 1 банкаяйцо 3 шт.морковь 4 шт.яблоко 500 глук репчатый 50 гсоль по вкусуприготовление:первым слоем выкладываем натертое яблоко. следующий слой - консервированный тунец. сливаем воду,
Салат «мимоза» с тунцом -
ингредиенты:тунец в собственном соку 1 банкаяйцо 3 шт.морковь 4 шт.яблоко 500 глук репчатый 50 гсоль по вкусуприготовление:первым слоем выкладываем натертое яблоко. следующий слой - консервированный тунец. сливаем воду,
Салат «мимоза» с тунцом -
ингредиенты:тунец в собственном соку 1 банкаяйцо 3 шт.морковь 4 шт.яблоко 500 глук репчатый 50 гсоль по вкусуприготовление:первым слоем выкладываем натертое яблоко. следующий слой - консервированный тунец. сливаем воду,
Для всех, кто следит за
салат "мимоза" с тунцом ингредиенты:- тунец в собственном соку 1 банка- яйцо 3 шт.- морковь 4 шт.- яблоко 500 г- лук репчатый 50
Нежный салат с любимыми
салат океанингредиенты:- шпроты – 1 банка- яйца – 2 шт.- сыр – 100 гр.- морковь – 3 шт.- картофель – 4 шт.-
Салат "Бунито"
ингредиенты: филе куриное — 250 г яйца куриные — 3 шт. морковь корейская — 130 г сыр — 100 г майонез — по вкусу зелень для
Самый простой, но в то же время
низкокалорийная "мимоза" с тунцомна 100 грамм - 66 ккал б/ж/у - 5.7 / 1.8 / 6.2 ингредиенты: - тунец в собственном соку 1 банка - яйцо 3
Легкий и просто в приготовлении
салат из тунца с кукурузойингредиенты:- тунец консервированный в собственном соку 1 банка- огурцы соленые 4 шт- кукуруза
Весенние ирисы для поднятия
салат "ирис"итого на 100 грамм 102 ккалб/ж/у 11.7 / 5.1 / 2.7потребуется:- кальмары 100 г- креветки 100 г- огурец 1 шт- яичные желтки 3 шт-
Салатик морской, слои
ингредиенты: ●1 слой-крабовое мясо, ●2 слой- сыр (на тёрке), ●3 слой-огурец, ●4 слой-яйцо, ●5 слой-морковь, ●6 слой-сырприготовление: в обратном порядке уложить всё в форму (любую) предварительно в неё положить пищ.
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
