Регистрация
Наши работы

Диетический лаваш с мясом

Guest 6-01-2017, 19:03 0 Чтение

купить с доставкой




Ингредиенты:
2 шт. лаваша
400 г постного говяжьего фарша
2 шт. репчатого лука
300 г нежирного сыра
2 помидора
3 яйца
250 г натурального йогурта
Зелень по вкусу
Соль, перец по вкусу

Приготовление:
1. Развернуть лаваш и разгладить. Сверху выложить не толстым слоем поджаренный фарш с луком. Разделить все ингредиенты начинки надвое.
2. На фарш выложить тонко нарезанный помидор. Сверху посыпать натертым сыром и зеленью. Полить 100 г йогурта.
3. Аккуратно свернуть лаваш в рулет. Выложить в емкость, по краю смазав предварительно оливковым маслом. Таким же образом сделать второй рулет и добавить его в емкость. Можно уложить рулеты спиралью, так будет красивее.
4. Взбить яйца с солью и 150 г йогурта. Залить полученной смесью скрученные рулеты.
5. Отправить в разогретую до t180 градусов духовку и достать, когда яйца полностью схватятся и поверхность подрумянится. Вкусно как в горячем, так и в холодном виде.

 

купить с доставкой

Записи по теме:

Если уж очень захотелось слегка

диетический мясной пирогингредиенты: - 2 шт. лаваша - 400 г постного говяжьего фарша - 2 шт. репчатого лука - 300 г нежирного

11.10.16 Чтение

Рулет куриный

ингредиенты:300 г куриного фарша (из грудки)1 помидор1 морковь2 яйца2 зубчика чеснокаперец соль по вкусуприготовление:1. фарш выложить на противень так, чтобы получился пласт толщиной где то 1 см. поперчить, посыпать

14.02.17 Чтение

Рулеты из лаваша

ингредиенты:слабосоленая семга — 150 гтонкий армянский лаваш — 1 шт.соленые огурчики — 2 шт.нарезанные кинза, укроп и петрушка — 1 ст. л.ветчина – 100 гплавленый сыр – 150 гприготовление:1. ветчину и огурцы нарезать

04.01.17 Чтение

Лаваш к пиву.

ингредиенты: - 1 лаваш - 100 гр колбасы - 100 гр твердого сыра - 3 ст. ложки майонеза - 3 ст. ложки кетчупа лаваш смазать

15.10.16 Чтение

АЧМА С ТВОРОГОМ

ингредиенты: лаваш армянский - 2 шт. творог 0% пастообразный - 500 гр. сыр сулугуни - 200 гр. кефир 3.2% - 400 мл. зелень, соль, перец -

22.11.16 Чтение

ЛАЗАНЬЯ ИЗ ЛАВАША

ингредиенты: - лаваш – 2 шт - фарш говяжий – 400 г (можно заменить на куриный) - натуральный йогурт – 200 мл - помидор – 3 шт. - укроп – 5 г - лук – 1,5 шт - чеснок – 10 г - томатная паста – 1 ст. л - смесь прованских

11.02.17 Чтение

Милейшая закусочка к любому

рулет из лаваша с тунцом ингредиенты:- лаваш - 2 шт (100 г) - тунец в собственном соку - 1 банка- огурцы - 2 шт (маринованные) -

29.10.16 Чтение

Возьми с собой в дорогу

хрустящие трубочки ингредиенты:- лаваш тонкий 4 листа- фарш с луком и специями 200 гр- яйцо-2 шт- кетчуп

09.11.16 Чтение

Нежный пирог с творожком

пирог из лаваша с творогом и сулугуниингредиенты:- лаваш армянский 2 шт.- творог 0% 500 г- сыр сулугуни 200 г- кефир

28.10.16 Чтение

Пышная, нежная ачма великолепна

ачма с творогомингредиенты:- лаваш армянский - 2 шт.- творог 0% - 500 гр.- сыр сулугуни - 200 гр.- кефир 3.2% - 400 мл.- укроп - 40 гр.-

11.11.16 Чтение

Блюдо наивкуснейшее! Угостите

ачма с творогомингредиенты: - лаваш армянский - 2 шт. - творог 0% - 500 гр. - сыр сулугуни - 200 гр. - кефир 3.2% - 400 мл. - укроп - 40 гр. -

23.09.16 Чтение

Ачма с творогом. Очень вкусно!

ингредиенты: лаваш армянский - 2 шт. творог 0% - 500 гр. сыр сулугуни - 200 гр. кефир 3.2% - 400 мл. укроп - 40 гр. соль - 1 ч. л. приготовление: на крупной терке измельчить сыр, добавить его к творогу, посолить и

09.02.17 Чтение

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
© «Чтение онлайн», 2016 Все права защищены. Копирование материала строго запрещено.
Закрыть