Читай Азбука витаминов.
Guest 4-01-2017, 14:00 0 Чтение
Витамин А: обеспечивает нормальное состояние кожи и слизистых, отвечает за зрение и иммунитет.
Витамин В1: укрепляет нервную систему и память, улучшает пищеварение.
Витамин В2: укрепляет нервные и мышечные волокна, волосы и ногти.
Витамин В6: влияет на функции печени и нервной системы.
Витамин В12: влияет на процессы кроветворения, состояние центральной и периферической нервной системы, стимулирует рост.
Витамин РР: регулирует кровообращение и уровень холестерина.
Витамин С: отвечает за иммунитет, работу соединительной ткани и костей, способствует заживлению ран.
Витамин D: укрепляет кости и зубы.
Витамин Е: влияет на функции половых и эндокринных желез, замедляет старение.
Витамин К: регулирует свертываемость крови.
Пантотеновая кислота: регулирует функции нервной системы и двигательную функцию кишечника.
Фолиевая кислота: необходима для роста и нормального кроветворения.
Биотин: регулирует уровень сахара в крови, влияет на состояние кожи, волос и ногтей.
#prorealgirl
Записи по теме:
Витамин В9 (фолиевая кислота) -
витамин b9 (фолиевая кислота) обладает удивительными полезными свойствами, некоторые ученые называют его «витамин
Оздоровительные соки!
✔ морковь , имбирь , яблоко – поддерживает и укрепляет вашу иммунную систему.✔ яблоко , огурец , сельдерей –
ВКУСНЫЕ И ПОЛЕЗНЫЕ ФРУКТОВЫЕ
морковь имбирь яблоко – поддерживает и укрепляет вашу иммунную систему. яблоко огурец сельдерей – предотвращает рак,
Вкусно освежиться и набраться
как сделать оздоровительные сокиморковь , имбирь , яблоко – поддерживает и укрепляет вашу иммунную систему.яблоко ,
Как сделать оздоровительные
морковь имбирь яблоко – поддерживает и укрепляет вашу иммунную систему.яблоко огурец сельдерей – предотвращает рак, уменьшает уровень холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли .помидор морковь
Фолиевая кислота (витамин В9).
лучше остальных витаминов восстанавливает иммунитет и поддерживает работу сердца и кровеносных сосудов. стимулирует
Как узнать, какие витамины вам
усталость возможный дефицит: цинк, углеводы, белок, витамин а, в-комплекс, пабк*, железо, йод, витамин с, витамин d. проблемы с глазами возможный дефицит: витамин а, витамин в2 (рибофлавин). достаточно ли вы едите рыбу,
Как узнать, какие витамины вам
усталость возможный дефицит: цинк, углеводы, белок, витамин а, в-комплекс, пабк*, железо, йод, витамин с, витамин d. проблемы с глазами возможный дефицит: витамин а, витамин в2 (рибофлавин). достаточно ли вы едите рыбу,
Маска с эффектом ламинирования
состав: • оливковое масло-1 ст.л., • касторовое масло-1 ст.л., • репейное масло-1 ст.л., • подсолнечное масло-1 ст.л.,• мед жидкий-1 ч.л., • витамин а жидкий-5 капель, • витамин е жидкий- 5 капель, • витамин в жидкий- 5
Три самых действенных рецепта
рецепт № 1. укрепляет, питает ресницы. • касторовое масло – 1 столовая ложка • сок алоэ – 1 чайная ложка • витамин е (масляный раствор) – 4 капли • витамин а (масляный раствор) – 2 капли тщательно перемешать и нанести
РЕЦЕПТ ДЛЯ РОСТА И УКРЕПЛЕНИЯ
состав: - витамин «а» в масле — 20 капель, - витамин «е» в масле — 15 капель, - 1 чайная ложка касторового масла.
Два самых действенных рецепта
рецепт № 1. укрепляет, питает ресницы.• касторовое масло – 1 столовая ложка.• сок алоэ – 1 чайная ложка.• витамин е
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
