Регистрация
Наши работы

Как правильно вести список дел

Guest 23-11-2016, 21:33 0 Чтение

купить




1. Разделите список на три части: «обязательно», «нужно» и «хочется»

Начните составлять список с трех пунктов: 1) что вы должны сделать (безотлагательное и важное); 2) что сделать желательно (это важно для ваших долгосрочных целей); 3) что вы по-настоящему хотите сделать. Это поможет соблюсти баланс между краткосрочными и долгосрочными целями и включить в список что-то, что вас радует.

2. Ведите отдельные списки в электронном виде и на бумаге

Все мы хотим забыть о бумаге, но если вы заведете отдельный бумажный список дел, он дополнит тот, что вы ведете на компьютере. В цифровой список можно сваливать вообще все важные для вас дела, а бумажный тогда будет списком дел на каждый день. Это поможет сосредоточиться и не перегружаться.

3. Правило 1-3-5

Не делайте список слишком длинным. В повседневном списке стремитесь к такой структуре: одно большое дело, три средних и пять маленьких, которые вы можете выполнить за день. Альтернативой может служить правило 3+2: три больших и два маленьких дела.

4. Удаляйте все и переписывайте список

Со списком дел трудно управляться, если в нем есть задачи, которые вам, может, вообще не понадобиться выполнять. Чтобы не тратить время зря, пересматривайте свои обязательства: ежедневно пишите новый список (можно опираться на предыдущий) и включайте в него только то, что нужно сделать, а не то, что вы хотели бы сделать. Иначе он превратится не то в список ваших мечтаний, не то в кладбище для задач.

5. Превратите свой список дел в историю

Мысленно представьте себе свой список и превратите свой план действий в историю, в рассказ о своем дне. Эта техника не только мотивирует закончить дела, но и укрепит память и привнесет больше осмысленности в ваш график.

6. Заведите отдельный список мелких дел

Даже когда список дел хорошо организован и в нем правильно расставлены приоритеты, все равно нас периодически настигает прокрастинация. На такие моменты, когда у вас недостаточно энергии, стоит завести отдельный список дел, которые «хорошо было бы сделать». Это дела, которые можно сделать в любом настроении — навести порядок на столе или почитать профессиональные журналы.

7. Вычеркните одно дело

Иногда нужно просто сказать нет. Когда задач слишком много, нам не хватает пространства для креативности, отдыха или просто для размышлений. Если ваш список выглядит загроможденным и переполненным, не стесняйтесь удалить какое-нибудь из своих обязательств.

8. Добавляйте приятные задачи для дополнительной мотивации

Всегда хорошо, когда вас что-то подталкивает закончить дела. Таким импульсом может быть поощрение: например, если вы выполнили 10 самых важных дел, можно вздремнуть минут десять. Можно отсортировать задачи в списке, привязав к каждой что-то приятное или какую-то награду. Это лучше мотивирует.

9. Метод Уоррена Баффета

Хотите по-настоящему расставить приоритеты Следуйте советам Уоррена Баффета: запишите топ-25 вещей, которые вы хотите сделать в будущем. Затем выберите 5 самых важных, а остальные добавьте в список «избегать любой ценой». И все ваши дела в каждодневном списке должны быть как-то связаны с пунктами из топ-5.

10. Вместо списка составьте расписание

Список дел позволяет отслеживать дела, которые нам нужно сделать, но незавершенные задачи в длинном списке мучают нас и делают несчастливыми. Может быть, тогда вместо списка стоит запрограммировать все свои задачи и с помощью сервиса организовать напоминания по электронной почте. Наличие дедлайнов помогает больше успевать (ведь в этом основной смысл списка). Некоторым людям проще справляться с делами, когда над ними не довлеет список.

 

купить

Записи по теме:

Почему важно составлять план на

практически все успешные люди имеют насыщенный распорядок дня и даже отдых планируют. почему нужно составлять список

21.11.16 Чтение

Известный предприниматель и

1. идеи составьте список мест или людей, с кем бы вы хотели работать. затем дополните список 10 идеями для каждого из них, как им заработать денег. таким образом вы поддерживаете свою мыслительную мышцу в тонусе. затем

07.06.17 70123305

Тайм-менеджмент: метод Баффета

майк флинт был пилотом личного самолета баффета в течение десяти лет (флинт также водил самолёты четырёх президентов сша, поэтому сомневаться в его профессиональных качествах не приходится). однажды майк обсуждал с

06.06.17 70123305

Как эффективно управлять

1. найти баланс для этого нужно разделить свой день на 3 равные части по 8 часов - работа, отдых и сон. обратите внимание, что мы зачастую забираем время у отдыха и сна - а это неправильно! недостаточный отдых и сон

12.06.17 55503637

7 работающих советов, как

1. составляйте списки дел. возьмите ручку и листок, откройте специальную программу или приложение и прямо сейчас составьте список всех дел, довлеющих над вами. отвлекитесь на 10 минут, расслабьтесь, ведь вы уже

09.06.17 70123305

7 работающих советов, как

1. составляйте списки дел. возьмите ручку и листок, откройте специальную программу или приложение и прямо сейчас составьте список всех дел, довлеющих над вами. отвлекитесь на 10 минут, расслабьтесь, ведь вы уже

06.06.17 55503637

7 РАБОТАЮЩИХ СОВЕТОВ, КАК

сохраняйте себе и пользуйтесь.1. составляйте списки дел. возьмите ручку и листок, откройте специальную программу или приложение и прямо сейчас составьте список всех дел, довлеющих над вами. отвлекитесь на 10 минут,

19.06.17 56769999

вещей следует иметь в вашем

предлагаем вам список базовых вещей. это необходимый минимум. не возбраняется иметь больше :) • 4 свитера (2 для работы, 2 для выходных дней)  смотреть список

23.06.17 Чтение

Несколько реально работающих

1. определите свои самые продуктивные занятия. составьте список всего того, за что вы отвечаете на работе, и спросите себя: если бы вы весь день могли заниматься только тремя из этих дел, то какие бы вы выбрали именно в

29.06.17 70123305

Ученные опубликовали список

которые к 2030 году уйдут под воду. список городов: 1)нью-йорк полностью в источнике...

07.10.16 Чтение

ДИЕТА ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРА

то, что нужно после праздников!ежедневное жиросжигающее меню составляем по следующим правилам:- завтрак: по одной порции белков (список 1) и порции фруктов или овощей (список 2).- обед: порция белков, порция овощей или

05.01.17 Чтение

Вода

а вот и список магазинов и периоды проведения акции, в которых вы можете сделать покупку и присоединиться к нам: карусель: 1 марта – 31 марта о’кей: 1 марта – 31 марта метро: 9 марта – 22 марта магнит: 22 марта – 5

25.03.17 Чтение

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
© «Чтение онлайн», 2016 Все права защищены. Копирование материала строго запрещено.
Закрыть