Читай ОЧЕНЬ ВКУСНАЯ ПП-ЗАПЕКАНКА
Guest 21-11-2016, 10:54 0 Чтение
Девчоки, бе вреда для фигуры точно!
Ингредиенты:
Кабачок молодой - 1 шт.
Морковь крупная - 1 шт.
Помидор - 2 шт.
Яйцо - 3 шт.
Сметана - 100 г
Сыр твёрдый - 50 г
Чеснок ( по желанию ) - 3 зубчика
Соль - по вкусу
Приготовление :
1.Кабачок и морковь нарезать тонкими полосками при помощи овощечистки. Помидоры нарезать кружочками.
2.Каждую полосочку кабачка и моркови скрутить рулетиком.
3.Выложить рулетика в шахматном порядке в форму для запекания ( у меня квадратная форма 20 х 20 см) .
4.Кружочки помидор выложить вдоль формы по всему периметру.
5.Приготовить заливку. Для этого взбить яйца, сметану, добавить соль и сыр.
6.Залить заливкой овощи. Сверху по желанию посыпать мелкорубленным чесноком. Запекать в духовке 25 - 30 минут при температуре 180 градусов.
Записи по теме:
Красивая овощная запеканка
ингредиенты:кабачок молодой — 1 шт.морковь крупная — 1 шт.помидор — 2 шт.яйцо — 3 шт.сметана ( у меня 15 % ) — 100 гсыр твёрдый — 50 гчеснок ( по желанию ) — 3 зубчикасольприготовление:1. кабачок и морковь нарезать
Красивая овощная запеканка.
ингредиенты:кабачок молодой 1 шт.морковь крупная 1 шт.помидор 2 шт.яйцо 3 шт.сметана ( у меня 15 % ) 100 гр.сыр твёрдый 50
Овощная запеканка!
ингредиенты: кабачок молодой 1 шт. морковь крупная 1 шт. помидор 2 шт. яйцо 3 шт. сметана ( у меня 15 % ) 100 гр. сыр твёрдый 50 гр. чеснок ( по желанию ) 3 зубчика соль приготовление: кабачок и морковь нарезать тонкими
КАБАЧКИ ЗАПЕЧЁННЫЕ С ПОМИДОРАМИ
ингредиенты:● помидоры - 1-2 шт.● кабачок - 200-250 г● перец болгарский сладкий - 1 шт.● сметана - 20 г● молоко - 2,5 ст. л.● яйцо - 1 шт.● сыр твердый - 25-30 г● специи, перец черный молотый, соль - по
Овощная запеканка: талия скажет
ингредиенты:кабачок - 300 гпомидор - 1 штлук - 1 штморковь - 1 штсыр - 50 гукроп - по вкусу (любая зелень)соль, перец - по вкусусоус:яйца - 2 штмолоко 1% - 100 млсоль, перец - по вкусуприготовление:кабачок почистить
Красочная пикантная запеканка
овощной "эдем"ингредиенты: на 2 порции- 300 гр кабачок- 1 морковь- 1 лук- 1 помидор- соль- перец- укроп (любая зелень)- 50 гр
5 ВКУСНЫХ И ПОЛЕЗНЫХ ЗАПЕКАНОК
девочки, без вреда для фигуры!1. запеканка из курицы и гречкикалорийность на 100грамм: 145ккалб/ж/у -
Овощная запеканка на обед
ингредиенты:капуста 300 гкабачок 150 гмолоко 90-100 мляйца 3 штчеснок 1-2 зубчикаперец сладкий 120 гпомидоры 100 гсыр 50 гсоль, перец, специи по вкусуприготовление:1. нашинковать капусту, кабачок нарезать кубиками и
Зажаристая корочка, скрывающая
вкусная куриная запеканкаингредиенты:- куриное филе 500 гр.- помидоры 2 шт.- твердый сыр 150 гр.- сметана 15-20% 200 гр.-
Куриная запеканка
ингредиентыкуриное филе 600 гр.помидоры 2 шт.твердый сыр 150 гр.сметана 200 гр.шампиньоны 300 гр.соль по вкусу.растительное масло 1 ст.л.куриное филе нарезать полосками или небольшими кусочками. выложить в форму для
Овощной "Эдем" (можно на обед)
ингредиенты: на 2 порции300 гр кабачок1 морковь1 лук1 помидорсольперецукроп (любая зелень)50 гр сырасоус:2 яйца100 мл
Вкусно, как в раю! Сочно,
овощной эдемингредиенты:- 300гр-кабачок- 1-лук- 1-морковь- 1-помидор- соль, перец по вкусу- укроп (любая зелень)- 50гр-сырсоус:-
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
