Регистрация

Программа «Смак». Что есть, чтобы растить мускулы без допинга и спортпита

Admin 10-03-2018, 16:38 0 Чтение




Для этого, по мнению Макроберта, нужно всего лишь обогатить свой рацион рядом продуктов.

Что и когда есть в течение дня, чтобы становиться мускулистее и сильнее – разбирался «Советский спорт».

Куриные яйца
«Мистер Олимпия» на костылях и с гантелями

Почему: яйца – отличный источник белка, кальция, йода и...


...витаминов, нужных для строительства мышц и нормального восстановления. Среди диетологов идут споры о том, что есть много яиц ежедневно вредно: якобы желток содержит слишком много холестерина, который даст может дать нагрузку на сосуды. Впрочем, решить эту проблему довольно просто (и именно так ее решает масса атлетов): при приготовлении яиц вы просто отделяете желток и не едите его.

Когда есть: в течение …



УНИКАЛЬНЫЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ

rolex daytona

ROLEX DAYTONA

Бельгийский механизм с автоподзаводом. Абсолютное соответствие оригиналу, вплоть до серийного номера и уникальной резьбы на задней крышке...

2 390 ₽

Breitling Navitimer

Breitling Navitimer

Излюбленные часы пилотов и горячих поклонников авиации, оснащенные мануфактурным механизмом Breitling Caliber 01 со скидкой...

1 990 ₽

Men's Watches

витрина мужских часов

Ликвидация коллекции мужских часов. Скидки на весь ассортимент 70%! БРЕНДЫ: AMST, WINNER, HUBLOT, COOT, U-BOAT, HPOWL. Оплата при получении...

2 990 ₽

Porsche Design

часы Porsche Design

Часы Porsche Design на сегодняшний день являются показателем успеха современного мужчины! Всемирно известный бренд с непревзойденным....

2 990 ₽

Записи по теме:

по теме:

© «Чтение Онлайн», 2018
Закрыть