Читай Гарнир и мясо - два в одном! Сочная курочка под картофельной румяной корочкой!
Guest 13-10-2016, 12:21 0 Чтение
ЗАПЕЧЕННОЕ КУРИНОЕ ФИЛЕ ПОД КАРТОШКОЙ
Ингредиенты:
- Филе куриное 2 штуки
- Картофель 4 штуки
- Лук 1 штука
- Помидоры 2 штуки
- Сметана 3 столовые ложки
- Яйцо куриное 3 штуки
- Чеснок 2 зубчика
- Соль по вкусу
- Перец черный молотый по вкусу
Приготовление:
1. Филе разрезать и хорошенько отбить. Выложить на противень, застеленный фольгой. Посолить, поперчить.
2. Помидоры нарезать кружочками и положить на филе.
3. Картофель натереть на крупной терке.
4. В отдельной мисочке немного взбить яйца, добавить сметану, мелко нарубленный лук и чеснок. Посолить, поперчить. Все хорошенько перемешать и добавить в натертый картофель. Снова перемешать.
5. Получившуюся массу ровным слоем распределить сверху на филе с помидорами.
6. Запечь в духовке до появления золотистой корочки.
Разрезать на порции и подавать.
Записи по теме:
Курица, запеченная под тертым
ингредиенты:филе куриное 2 штукикартофель 4 штукилук 1 штукапомидоры 2 штукисметана 3 столовые ложкияйцо куриное 3
Курица "Осенний вальс"
для приготовления понадобится: куриное филе 500 гзеленые яблоки 3 штукилук репчатый 2 головкипомидоры консервированные 2 штукитвердый сыр 100 гспеции по вкусумайонез 50 г 1. куриное филе отбить тонко.2. нарезать лук
Куриная грудка запеченная с
ингредиенты:филе грудки 600 граммсыр 17% 100 граммпомидоры 2 штукийогурт натуральный 200 граммзелень укропа 25 граммсоль 1 по вкусуперец 1 по вкусуприготовление:куриное филе разрезать вдоль, завернуть в пленку и отбить
Оригинальное блюдо с интересной
яичница в помидореингредиенты (на 2 порции):- помидоры 2 штуки- яйцо куриное 1 штука,1 белок- сыр натертый 2 ст.л.- зелень 2
Рыбное филе, тушеное с овощами
цукини 2 штукифиле рыбы 600 гбаклажаны 3 штукиболгарский перец 3 штукипомидоры 4 штукитоматный сок 200 млоливковое масло 100 млрепчатый лук 1 головкатимьян 1 чайная ложкачеснок 2 зубчикаперец черный молотый по вкусусоль
Куриное филе, запеченное с
куриное филе с баклажанами и помидорами в духовкедля приготовления куриного филе с баклажанами и помидорами в духовке
Мясо по-французски из курицы
куриное филе — 2 шт.помидор 2 шт.репчатый лук — 2 шт.яйцо куриное — 1 шт.сыр — 100 гсметана 1 ст. ложкаперец черный
Запеканка с куриным филе
ингредиенты:филе куриное - 500глук репчатый (крупный) - 3 шт.картофель (средний) - 4 шт.яйца - 3 шт.сыр плавленый - 3 шт.йогурт (без добавок или сметана) - 0,5 стаканасоль - по вкусузелень укропаперец черный - по
Куриный салат с ветчиной и
ингредиенты:ветчина 200 гфиле куриное 200 гопята маринованные 200 гяйцо куриное 2 штукилук салатный 100 гсоль по вкусуперец черный молотый по вкусупомидоры 1 штукасметана по вкусусалат зеленый 1 пучокза рецепт спасибо
Идеальный вкус! Блюдо, которое
куриное филе, запеченное с яблокамиитого на 100 гр - 71.79 ккал б/ж/у 10.9 / 0.7 / 4.4 ингредиенты: - куриное филе - 300 г - молоко 1% - 70 мл
Сырный суп с рисом
ингредиенты:куриное филе — 500 гплавленый сыр — 400 грис — 150 гкартофель — 400 гморковь — 150 глук — 150 гсоль, перец — по вкусузелень — по вкусуприготовление:1. куриное филе залить 3 литрами воды, посолить, поперчить
Прелестное блюдо: не жирное,
диетическое мясо по-французски из куриного филе ингредиенты:- куриное филе 2 шт. - помидор 2 шт.- репчатый лук 2 шт.- яйцо
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
